Giải pháp cho Mẹ khi bé khóc đêm

Nguyên nhân và cách xoa dịu bé khóc đêm – Giải pháp cho Mẹ khi bé khóc đêm 

Những tiếng khóc trong đêm khiến mẹ không khỏi lo lắng và mệt mỏi. Nhưng mẹ ơi, khóc là cách bé giao tiếp và thể hiện nhu cầu của mình thôi. Hãy cùng Mommy Spa đọc hiểu bé "nói" qua tiếng khóc, đặc biệt là vào ban đêm nhé.

Và Mommy Spa cũng chia sẻ mẹ vài cách xoa dịu hiệu quả và khoa học.

Nguyên nhân khiến bé khóc đêm – Mẹ nên biết!

Khóc là cách bé giao tiếp với thế giới xung quanh, đặc biệt khi bé cần được chăm sóc. Dưới đây là những lý do phổ biến khiến trẻ hay quấy khóc vào ban đêm:

1️⃣ Đói bụng hoặc khó tiêu
Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, bé dễ đói, đặc biệt vào ban đêm. Ngoài ra, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện có thể khiến bé bị đầy hơi hoặc đau bụng, dẫn đến quấy khóc.

2️⃣ Mọc răng đau nướu
Giai đoạn mọc răng thường gây đau nướu, làm bé khó chịu, khó ngủ. Biểu hiện đi kèm có thể là bé hay cắn, chảy nước dãi nhiều hoặc khóc to vào ban đêm.

3️⃣ Thiếu canxi hoặc vitamin D
Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin D, nếu bị thiếu các vi chất này thường có biểu hiện khó ngủ, ngủ không sâu giấc và hay giật mình vào ban đêm. Việc bổ sung kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Mẹ hãy tư vấn Bác Sĩ nhi khoa để bổ sung lượng phù hợp với bé nhé. 

4️⃣ Môi trường ngủ không thoải mái
Phòng ngủ quá nóng, quá lạnh, ánh sáng mạnh, hoặc tã ướt có thể khiến bé cảm thấy không an toàn và dễ quấy khóc.

5️⃣ Quá tải cảm xúc
Một ngày dài tiếp xúc với nhiều người hoặc tham gia các hoạt động quá mức cũng có thể làm bé mệt mỏi và khó tự trấn an khi đêm về.

6️⃣ Dấu hiệu bệnh lý
Nếu bé khóc đêm kèm theo sốt, ho, hoặc biểu hiện khó chịu kéo dài, mẹ nên đưa bé đi khám để loại trừ các vấn đề sức khỏe như viêm tai giữa hoặc cảm lạnh.

Cách xoa dịu bé khóc đêm hiệu quả và an toàn

1️⃣ Ôm bé nhẹ nhàng:
Hơi ấm và nhịp tim mẹ là liều thuốc an thần tự nhiên, giúp bé cảm thấy an toàn và nhanh chóng bình tĩnh hơn. 

2️⃣ Tạo không gian ngủ thoải mái:
Giữ phòng ngủ yên tĩnh, nhiệt độ ổn định, ánh sáng dịu nhẹ. Đừng quên thay tã sạch và dọn dẹp chăn ga gọn gàng.

3️⃣ Massage dịu lành cho bé:
Dùng dầu dịu lành với bé nhất để massage nhẹ nhàng, đặc biệt vùng bụng để giảm đau bụng, đầy hơi. Đây là cách hỗ trợ tiêu hóa rất hiệu quả. Việc xoa bóp cũng giúp bé giảm căng thẳng và sợ hãi nhanh chóng.

4️⃣ Bổ sung canxi và vitamin D:
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn giải pháp phù hợp, giúp bé ngủ ngon hơn và phát triển toàn diện.

5️⃣ Kiên nhẫn đồng hành:
Khóc không phải bé nhõng nhẽo, khó tính đâu mẹ, mà là cách bé muốn biểu đạt nhu cầu cho ba mẹ hiểu. Mẹ hãy lắng nghe và nhẹ nhàng đáp ứng để tạo cảm giác an toàn cho bé.

Mommy Spa - người bạn tin cậy trong hành trình cùng mẹ và bé

Tại Mommy Spa, chúng tôi cung cấp các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé toàn diện, giúp mẹ có thêm kiến thức và sự hỗ trợ cần thiết trong hành trình nuôi con. 

Nếu mẹ cần thêm hỗ trợ hoặc có thắc mắc, đừng ngần ngại liên hệ với Mommy Spa qua hotline hoặc đến các chi nhánh gần nhất.