BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA CHO PHỤ NỮ SAU SINH

02/07/2021

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA CHO PHỤ NỮ SAU SINH

Làn da của chị em sau sinh thường không ổn định do thay đổi nội tiết nên dễ bị khô ráp, sần sùi, mụn dưới da, nám, tàn nhang và kém tươi sáng… khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin.

Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh mà nhà Mommy Spa đã tinh giản tối đa để giúp chị em bỉm sữa khôi phục lại được làn da tươi trẻ, mịn màng như thời son trẻ nhé. 

1. Thoa kem dưỡng da phù hợp mỗi ngày:

Việc siêng năng thoa dưỡng da vào mỗi tối sẽ giúp nhanh hồi phục lại hàng rào bảo vệ da, nhất là những loại kem dưỡng có chứa nhiều collagen thủy phân, vitamin B5, beta glucan giúp phục hồi da nhanh chóng, cấp nước, tạo ẩm tối ưu nên làn da trở nên mịn màng và căng bóng. Thêm vitamin E và vitamin A. Vì loại này làm mềm da, hàn gắn các vùng da bị tổn thương, loại bỏ gốc tự do và chống oxy hóa hiệu quả. Đồng thời kích thích sản sinh quá trình tái tạo tế bào da mới. Tuyệt đối không dùng những loại kem có chất tẩy mạnh (thường có trong sản phẩm trị mụn hoặc làm trắng da) vì sau khi sinh làn da thường mỏng và rất nhạy cảm.

(Gói sau sinh của Mommy Spa sử dụng kem dưỡng Mommy Botanical B-Glucan Cream chứa những thành phần lành tính, hiệu quả cho da mẹ bỉm. Chứa nhiều collagen thủy phân, vitamin B5, beta glucan giúp phục hồi da nhanh chóng, cấp nước, tạo ẩm tối ưu nên làn da trở nên mịn màng và căng bóng)

2. Đắp mặt nạ:

duy trì việc đắp nạ nuôi dưỡng da từ 5 đến 7 ngày 1 lần để nuôi dưỡng sâu tế bào da. Lựa chọn loại nạ trung tính phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm để chăm sóc cho da sau sinh để da mặt luôn được giữ ẩm, mềm mại và khỏe mạnh. Đặc biệt nghệ là một trong những thần dược được nhiều chị em phụ nữ sau sinh sử dụng để chăm sóc da. Nghệ có công dụng tẩy tế bào chết, sát khuẩn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ vết thâm…tuy nhiên sử dụng nghệ tươi sẽ có nguy cơ bào mòn da và dẫn đến tình trạng phỏng nghệ. Tất cả sản phẩm thiên nhiên đều có phân tử lớn hơn da rất nhiều nên sẽ để lại lớp axit trên bề mặt dễ hấp thụ tia UV, vì vậy nên sử dụng sản phẩm thiên nhiên dùng công nghệ nano để tách khuẩn, chiết xuất và lưu giữ những gì có ích nhất cho da với phân tử phù hợp dễ hấp thụ.

3. Massage mặt:

Massage giúp giảm mệt mỏi và căng thẳng vùng đầu, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm sóc con, giúp da lấy lại đồ đàn hồi, căng mịn, đồng thời tăng cường các mạch máu lưu thông. Việc massage mặt cần có kỹ thuật chuyên môn để tránh làm chảy xệ cơ mặt cũng như chà sát mạnh dẫn đến việc dễ bị lão hóa hơn. Các mẹ cứ để chị em kỹ thuật Mommy Spa chăm lo nhé, tất cả có trong gói sau sinh Mommy Spa ạ 

4. Sử dụng kem chống nắng ngay cả không đi ra ngoài:

Làn da của phụ nữ sau sinh mỏng manh, thay đổi thất thường do miễn dịch cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn nên rất dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời làm cho da đen sạm và trông già hơn trước. Do đó, ngay cả đang ở cữ trong nhà thì các mẹ bỉm vẫn nên chống nắng cho da vì nó như 1 tấm khiên chắn vô hình luôn bảo vệ da khỏi ánh sáng của tia A, ánh sáng xanh của tivi, điện thoại… Hãy chọn loại kem chống nắng vật lý để giảm thiểu kích ứng các mẹ nha.

Đọc thêm về kem chống nắng từ A tới Á tại đây chống nắng đúng, da khỏe đẹp

5. Chế độ ăn uống:

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì lượng sữa mà còn mang đến cho bà mẹ một làn da khỏe mạnh. Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, C, E, kẽm, silic điôxyt vì đây là những dưỡng chất giúp hình thành sợi collagen trong da, gắn kết các tế bào da và tăng tính đàn hồi.

Dễ nhất trong việc ăn uống để có làn da khỏe đẹp đó chính là uống nước. Uống nước ấm và trước 1 tiếng khi ăn từ 300ml – 500ml, chỉ cần 3 lần trước 3 bữa ăn các mẹ có thể an tâm về lượng nước cung cấp cho cơ thể. Dĩ nhiên là mỗi cơ thể là mỗi khác nhau, quan trọng là lắng nghe chính cơ thể mình để chăm sóc thoải mái và đúng đắn nhất nhé các mẹ.

Trên đây là những bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh mà Mommy gợi ý, các mẹ có đồng ý với Mommy là: Chăm sóc da chính là chăm sóc sức khỏe không ạ?

Mommy Spa chúc các mẹ bỉm sở hữu 1 làn da khỏe mạnh và đẹp hơn mỗi ngày nhé

#mommyspa #mommyshare #chămsócsausinhmẹvàbé

BÌNH LUẬN CỦA BẠN