Cho mẹ sau sinh

Chăm sóc đúng cách cho sản phụ sau sinh

Sau sinh sản phụ thường bị mất máu nhiều nên cần được bồi dưỡng, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá độ, ăn những thức ăn dễ tiêu, tránh các gia vị có chất kích...
Xem tiếp

8 mẹo ngăn ngừa rụng tóc sau sinh

Khi mang thai, lượng hóc môn trong cơ thể người mẹ thay đổi một cách bất thường, sự gia tăng estrogen khiến tóc mọc nhiều hơn nhưng sau khi sinh, estrogen sụt giảm nhanh khiến tóc mẹ rơi rụng.Nếu biết...
Xem tiếp

Dấu hiệu và biện pháp đối phó với trầm cảm sau sinh

Tỷ lệ phụ nữ sau sinh bị chứng trầm cảm hậu sản rơi vào khoảng 5-20% trong năm đầu tiên. Tuy chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn nhưng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, nó...
Xem tiếp